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本文目录一览：
- 〖壹〗、排卵监测方法
- 〖贰〗、基础体温表如何测定?如何看排卵和卵巢功能?
- 〖叁〗、如何知道有无排卵
- 〖肆〗、怎么测排卵期体温表
- 〖伍〗、测体温排卵怎么知道哪天是排卵日
- 〖陆〗、如何测排卵期体温计
排卵监测方法
常用的推算“排卵期”的方法有：宫颈粘液观察法（须在医院做）。基础体温测定法。既：在机体经较长时间睡眠后醒来（一般在清晨），尚未进行任何活动及说话前，所测得的体温，为基础体温。
适用人群：B超监测排卵是评估女性卵巢功能及排卵情况的常用方法，尤其适用于需要门诊促排卵后指导受孕或人工授精的患者。监测时间：对于月经周期为2830天的女性，优势卵泡从月经周期的第68天开始发育，可以在月经周期第1112天进行初次监测。根据优势卵泡的大小，决定下一次的监测时间。
监测方法『1』基础体温法。这里所说的基础体温，指的是人体在完全休息状态下的身体温度，其在对卵巢排卵功能和内分泌变化的反映上最为准确。具体的监测方式为：女性朋友在早晨睡醒还未开始做任何动作的时候，将体温计放在口中进行测试，大约保持在五分钟左右取出读取体温的数据并进行记录。
基础体温表如何测定?如何看排卵和卵巢功能?
每天清晨，在静息状态下，将体温表放置在舌下，等待5分钟后，记录下显示的体温数值，并将其记录在特制的表格中。通过以月为周期记录基础体温，可以观察到受卵巢功能影响，正常的基础体温呈现双相型变化。这一方法有助于了解女性的排卵日期、有无排卵情况、是否存在排卵功能障碍以及黄体功能的状态。
所谓基础体温是指机体处于静息状态下的体温，即于睡眠休息6~8小时后，尚未起床、进食或谈话前所测定的体温。基础体温可以间接反映妇女卵巢功能。生育期正常妇女基础体温于经期后稍低，排卵日可能更低，排卵后由于卵巢有黄体形成，使基础体温升高，直至下次经期又复下降。
从基础体温看排卵的方法如下：观察基础体温的双向性：双向性基础体温：如果在月经周期中，基础体温呈现出先低后高的双向变化，即在排卵前体温较低，排卵后在黄体的作用下体温升高，这通常表明有排卵发生。体温升高特点：排卵后的基础体温一般会升高到37℃左右，大部分会高于38℃，但低于35℃。
基础体温是指人体在完全休息状态下、排除精神及一切客观因素干扰时所测得的体温。早晨6-7点醒来、尚未起床活动时测得体温最为准确。基础体温可以反映卵巢的排卵功能和相应的内分泌水平。排卵前为卵泡期，此时卵巢分泌的主要是雌激素，基础体温大多保持在36℃以下。
首先，需要准备一支体温表，并确保能够正确读取数值。每晚睡前将体温表的水银柱甩至35度以下，并放置在醒来后能够轻松拿到的地方。清晨醒来后，立即将体温表放在舌下，5分钟后取出读数，并记录在特制的表格中。在测量体温前，严禁起床、大小便、进食或说话等活动。
如何知道有无排卵
如何知道排不排卵：基础体温法：每天早晨醒后测量体温，一般情况下，月经前半段时间体温较低，到达排卵期时更低，排卵后会逐渐上升。子宫内膜检查：当女性子宫内膜受卵巢雌、孕激素影响，月经中期会出现明显的中期性变化，而经前5-7天分泌是属于晚期变化。
宫颈粘液法：在医院妇科，通过检查宫颈粘液来判断是否处于排卵期。基础体温法：每天早晨醒后测量体温，一般情况下，月经前半段时间体温较低，到达排卵期时更低，排卵后会逐渐上升。中间痛法：有的人在两次月经的中间，恰好相当于排卵前的时间里，下腹部有疼痛的感觉，称为中间痛或排卵痛。
测量基础体温：女性基础体温有周期性变化，排卵后基础体温升高能提示排卵已经发生，排卵一般发生在基础体温上升前由低到高上升的过程中，在基础体温处于升高水平的三天内为易孕阶段，但这种方法只能提示排卵已经发生，不能予告排卵将何时发生。
基础体温测定法。既：在机体经较长时间睡眠后醒来（一般在清晨），尚未进行任何活动及说话前，所测得的体温，为基础体温。正常情况下，育龄妇女的基础体温，于月经前半期较低，排卵期更低，排卵后24小时～几天内可突然或缓慢上升0.3—0.6℃。
怎么测排卵期体温表
您好：基础体温测量的方法是：在每天早晨醒后，不起床，比较好在同一时间段，同一个位置（如果是口表含在舌下并闭口）用口表测量体温。
测量方法是每天清晨醒来不做任何动作，将体温 计含在舌下5~10分钟，将测出的值在基础体温表上点好并连成线。以月经的第一天为每个周期的开始。如果体温突然下降 ，接着突然升高0.3~0.5℃，说明已经排卵（排卵前24小时基础体温最低），排卵后基础体温会持续升高12~16天。
准备一支基础体温计。基础体温计与普通体温计不同，其刻度更密，通常以摄氏37度（刻度24）作为高低温的分界。 将基础体温计放在枕边易取之处，次日睡醒后尚未起床活动时，将体温计放在舌下测量三分钟，并记录在基础体温表上。
为了更全面地了解体温的变化规律，建议坚持测量2个月以上。通过这种方法，我们可以观察到排卵前体温偏低，排卵后由于体内黄体素等激素的急剧上升，体温会升高0.3-0.5℃，直到下次月经来潮。这种双相体温变化对于备孕的女性来说尤其重要。
测体温排卵怎么知道哪天是排卵日
〖壹〗、以下几种方法都能识别排卵期 推算法：大部分妇女在下次来月经前2周左右（12-16天）排卵，可以根据自己以前月经周期的规律推算，由于排卵可受疾病、情绪、环境及药物的影响而发生改变，应与其他方法结合使用。
〖贰〗、宫颈粘液法：在医院妇科，通过检查宫颈粘液来判断是否处于排卵期。基础体温法：每天早晨醒后测量体温，一般情况下，月经前半段时间体温较低，到达排卵期时更低，排卵后会逐渐上升。经期推算法：许多女性不知道自己的排卵期到底是哪一天，利用下面公式，经过一段时间的测试，很容易计算出来的。
〖叁〗、女性的排卵期一般是在下一次来月经前的10-14天左右，可以通过量体温的方式来判断排卵日。在排卵期间早上醒来后，用体温计进行测试，一般情况下排卵日会比排卵前体温上升0.5℃左右，但是需要经过多个月经周期的测量，才能够准确的测算出排卵日。
〖肆〗、因此测量基础体温比较好从月经来潮第一天开始，坚持每天测量，并用坐标纸纪录，以便观察分析。行经日期推算法。既：认为每次排卵都应在月经来潮前14天左右，故将排卵前5天—排卵后5天称为“排卵期”。然而，这种方法不太可靠，因为大多数妇女月经不那麽规则。相比之下前两种方法较可靠，但有些麻烦。
〖伍〗、排卵期的估计方法如下：宫颈粘液法：在医院妇科，通过检查宫颈粘液来判断是否处于排卵期。基础体温法：每天早晨醒后测量体温，一般情况下，月经前半段时间体温较低，到达排卵期时更低，排卵后会逐渐上升。
如何测排卵期体温计
首先，需要掌握正确的测量方法。从月经来潮的第一天开始，每天早晨起床后，在不说话、不活动的情况下，将体温计的水银端放入口中，测量五分钟。这五分钟所得到的温度即为你的基础体温。建议将每天测量的体温记录在方格纸上，持续记录三个月。经过三个月的连续记录，你就可以从体温变化中找出排卵的规律。
基础体温测定测量方法是：在月经来潮第一天开始监测，每天清晨醒来不做任何动作，将体温计含在舌下5~10分钟，将测出的值在基础体温表上点好并连成线。坚持一直试到下次月经来潮。正常在月经第14天左右排卵，排卵后体温上升0.3~0.5℃，持续12天左右。
准备一支基础体温计。基础体温计与普通体温计不同，其刻度更密，通常以摄氏37度（刻度24）作为高低温的分界。 将基础体温计放在枕边易取之处，次日睡醒后尚未起床活动时，将体温计放在舌下测量三分钟，并记录在基础体温表上。
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